sabato 28 novembre 2015

Ecco perché devi bere l’acqua a stomaco vuoto subito dopo esserti svegliato..


Sapevi che i giapponesi hanno l’abitudine di bere l’acqua immediatamente dopo il risveglio? Si tratta di un’antica tradizione usata per la guarigione di numerose malattie che è diventata popolare durante la 2° Guerra Mondiale dopo che un noto giornale dell’epoca ne ha decantato i numerosi effetti benefici.



Bere acqua con regolarità non è soltanto una buona abitudine, ma è una vera e propria cura che può aiutare anche in caso di malattie molto gravi.Mal di testa;

-Dolori muscolari;

-Problemi cardiaci;

-Battito del cuore accelerato;

-Epilessia;

-Colesterolo;

-Bronchite;

-Asma;

-Meningite;

-Malattie renali e alle vie urinarie;

-Vomito;

-Diarrea;

-Gastrite;

-Diabete;

-Costipazione;

-Problemi mestruali;

-Malattie legate agli occhi;

-Malattie legate all’utero;

-Malattie legate alle orecchie, naso e gola.

Per una maggiore efficacia, bevi con regolarità in questo modo: Appena sveglio, prima di lavarti i denti, bevi 4 bicchieri d’acqua (circa 200 ml);

Lavati i denti e non mangiare e bere niente per almeno 45 minuti;

Dopo 45 minuti puoi fare la tua solita colazione;

Dopo colazione, pranzo e cena non mangiare e bere nient’altro per almeno 2 ore;

Chi ha problemi di salute, è in là con l’età o semplicemente non riesce a bere 4 bicchieri d’acqua a stomaco vuoto può iniziare gradualmente fino a raggiungere la quantità giusta.

Come detto in precedenza, questa semplice abitudine è indicata per numerosi problemi. Se invece sei una persona sana, noterai un netto aumento delle tue energie e lucidità.

Questo metodo non deve essere utilizzato soltanto in presenza di alcune malattie, ma dovrebbe essere parte integrante della vita di ognuno di noi.


Fonte:web

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