Sapevi che i giapponesi hanno l’abitudine di bere l’acqua immediatamente dopo il risveglio? Si tratta di un’antica tradizione usata per la guarigione di numerose malattie che è diventata popolare durante la 2° Guerra Mondiale dopo che un noto giornale dell’epoca ne ha decantato i numerosi effetti benefici.
Bere acqua con regolarità non è soltanto una buona abitudine, ma è una vera e propria cura che può aiutare anche in caso di malattie molto gravi.Mal di testa;
-Dolori muscolari;
-Problemi cardiaci;
-Battito del cuore accelerato;
-Epilessia;
-Colesterolo;
-Bronchite;
-Asma;
-Meningite;
-Malattie renali e alle vie urinarie;
-Vomito;
-Diarrea;
-Gastrite;
-Diabete;
-Costipazione;
-Problemi mestruali;
-Malattie legate agli occhi;
-Malattie legate all’utero;
-Malattie legate alle orecchie, naso e gola.
Per una maggiore efficacia, bevi con regolarità in questo modo: Appena sveglio, prima di lavarti i denti, bevi 4 bicchieri d’acqua (circa 200 ml);
Lavati i denti e non mangiare e bere niente per almeno 45 minuti;
Dopo 45 minuti puoi fare la tua solita colazione;
Dopo colazione, pranzo e cena non mangiare e bere nient’altro per almeno 2 ore;
Chi ha problemi di salute, è in là con l’età o semplicemente non riesce a bere 4 bicchieri d’acqua a stomaco vuoto può iniziare gradualmente fino a raggiungere la quantità giusta.
Come detto in precedenza, questa semplice abitudine è indicata per numerosi problemi. Se invece sei una persona sana, noterai un netto aumento delle tue energie e lucidità.
Questo metodo non deve essere utilizzato soltanto in presenza di alcune malattie, ma dovrebbe essere parte integrante della vita di ognuno di noi.
Fonte:web
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